In diesem Kapitel legen Sie die Grundlagen für einen guten Kontakt zu sich selbst.

Erforschen Sie die tiefen Ursachen Ihrer Einsamkeit und verändern Sie die negativen Folgen Ihrer persönlichen Geschichte, in dem Sie Ihr einsames inneres Kind trösten.

Im zweiten Video finden Sie heraus, warum es sich möglicherweise für Sie lohnt, nichts zu verändern. So schmerzhaft Einsamkeit auch ist, hat sie doch oft verborgene Vorteile.