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Vertage nicht Dein Glück -
ändere dein Leben!

Hörbuch


 

Auf einer Skala von null bis zehn – wie glücklich sind Sie? Bestimmt geht da noch etwas!

Sie können Ihr Denken und Ihre Gefühle positiv ändern, vom Beruf zur Berufung gelangen, die eigene Attraktivität entfalten, mehr Freiheit gewinnen und eine gute Verbindung zu anderen herstellen.

Dr. Eva Wlodarek, Psychologin, Persönlichkeitscoach und Autorin des Buches „Vertage nicht dein Glück – ändere dein Leben“ gibt dazu eine fundierte, praktische und inspirierende Anleitung. Also wann, wenn nicht jetzt? So müssen Sie später nichts bereuen.

Hörbuch: Vertage nicht dein Glück – ändere dein Leben

  • Geschrieben von: Eva Wlodarek
  • Gesprochen von: Anette Reiss
  • Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
  • Erscheinungsdatum 9.10.2021
  • Sprache: Deutsch

Wlodarek LifeLessons

Inhalte:


  • 1 - Vertage nicht Dein Glück!
  • 1 - Wer, wenn nicht ich? Wann, wenn nicht jetzt?
  • 2 - In der Gegenwart leben
  • 1 - In der Gegenwart leben
  • 2 - Nach mir die Sintflut!
  • 3 - Wie sieht das Glück denn aus?
  • 4 - Hole Dir das Glück
  • 5 - Kleine Tricks, die das Vergnügen verlängern
  • 6 - Es ist mehr möglich, als wir glauben
  • 7 - Es ist eine Sünde, sein Glück zu vertagen
  • 8 - Die Macht der Gedanken KOSTENLOS - Jetzt anschauen  
  • 9 - Wir bringen unsere Denkart mit
  • 10 - Denkmuster werden gelernt
  • 11 - Halbvoll oder halb leer - was ist besser?
  • 12 - Wir haben die freie Gedankenwahl
  • 13 - Vertraue deinen Gefühlen
  • 14 - Emotionen oder Gefühle?
  • 15 - Alle Gefühle akzeptieren
  • 16 - Das ABC der Gefühle
  • 17 - Achtung - Gefühlsansteckung!
  • 18 - Intuition - die Supermacht der Gefühle
  • 19 - Das Dreamteam - Gefühl und Verstand
  • 20 - Dankbarkeit als Quelle von Fülle
  • 21 - Was Dankbarkeit bringt
  • 22 - Etwas Disziplin in Krisenzeiten
  • 23 - Das Gute erkennen
  • 24 - Dankbarkeit forever
  • 3 - Die eigene Attraktivität erkennen
  • 1 - Die eigene Attraktivität erkennen
  • 2 - Die Originalitäts-Killer
  • 3 - Soziale Einflüsse lassen sich kontrollieren
  • 4 - Vergleiche verhindern Einmaligkeit
  • 5 - Schluss mit der Bescheidenheit
  • 6 - Jeder Mensch ist attraktiv
  • 7 - Was ist Schönheit?
  • 8 - Die Medien täuschen uns
  • 9 - Strategien gegen die kritische innere Stimme
  • 10 - Wir sind so attraktiv, wie wir glauben
  • 11 - Vorbilder und die eigene Identität
  • 12 - Vorbilder für Erwachsene
  • 13 - Vorbilder auf Vorrat sammeln
  • 14 - Vorbilder als geistiger Coach
  • 15 - Selbst zum Vorbild werden
  • 16 - "Alter ist nichts für Feiglinge"
  • 17 - Mentale Antiaging-Strategien
  • 18 - Jung bleiben ist bis ins hohe Alter möglich
  • 19 - Geistige Schätze sammeln und aus der Rolle fallen
  • 20 - Die Zeit ausdehnen und ihren Wert erkennen
  • 21 - Mit Weisheit gewinnen
  • 4 - Vom Beruf zur Berufung
  • 1 - Liebe Deine Arbeit
  • 2 - Hinweise auf unser Talent
  • 3 - Im Rahmen etwas ändern
  • 4 - Arbeit muss Sinn haben
  • 5 - Time to say goodbye
  • 6 - Unser Bestes gibt uns Sicherheit
  • 7 - Eine Auswahl treffen
  • 8 - Wenn das Beste überlastet: Perfektionismus
  • 9 - Wenn der Anspruch blockiert: Aufschieberitis
  • 10 - Der Weg zur Meisterschaft
  • 11 - Lernen macht glücklich
  • 12 - Die drei Lernzonen
  • 13 - Das Flaschenhals-Syndrom - nicht aufgeben
  • 14 - Sich für Neues fit machen
  • 15 - Lebenslang lernen
  • 16 - Der Chance auf die Sprünge helfen
  • 17 - Leitfaden für die richtige Entscheidung
  • 18 - Jede Chance enthält einen Gewinn
  • 19 - Vorsicht, falsche Chance!
  • 20 - Im Wartesaal der Chancen
  • 5 - Freiheit gewinnen
  • 1 - Erste Schritte Richtung Freiheit
  • 2 - Aussortieren mit System
  • 3 - Aufräumen mit dem Glücksfaktor
  • 4 - Das Bedürfnis nach Sicherheit
  • 5 - Sicherheit ist eine Illusion
  • 6 - Raus aus der Komfortzone
  • 7 - Ungewissheit ist der Preis
  • 8 - Die Gutmenschen-Falle
  • 9 - Wer isst den vierten Keks?
  • 10 - "Me first" in der Praxis
  • 11 - Schuldgefühle: Gut gegen Böse?
  • 12 - Das Drehbuch deines Lebens
  • 13 - Doch selbst schuld?
  • 14 - Wir wählen unsere Reaktion
  • 6 - Verbindung zu anderen herstellen
  • 1 - Die Bedeutung von Freundschaft
  • 2 - In der Krise bewährt sich die Freundschaft
  • 3 - In Freundschaften investieren
  • 4 - Nur das echte Interesse zählt
  • 5 - Wir hungern nach Aufmerksamkeit
  • 6 - Interesse zu zeigen kann man lernen
  • 7 - Richtig zuhören
  • 8 - Die zwei Arten der Freundlichkeit
  • 9 - Freundlichkeit macht glücklich
  • 10 - Freundlichkeit muss zur Routine werden
  • 11 - Freundlichkeit macht die Liebe haltbar
  • 12 - Kill them with a smile
  • 13 - Der innere Rückzug
  • 14 - Sich ganz zeigen
  • 15 - Vertrauen gegen Vertrauen
95 Tracks, Dauer: 07:40:25

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