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Vertage nicht Dein Glück -
ändere dein Leben!

Hörbuch

Auf einer Skala von null bis zehn – wie glücklich sind Sie? Bestimmt geht da noch etwas!

Sie können Ihr Denken und Ihre Gefühle positiv ändern, vom Beruf zur Berufung gelangen, die eigene Attraktivität entfalten, mehr Freiheit gewinnen und eine gute Verbindung zu anderen herstellen.

Dr. Eva Wlodarek, Psychologin, Persönlichkeitscoach und Autorin des Buches „Vertage nicht dein Glück – ändere dein Leben“ gibt dazu eine fundierte, praktische und inspirierende Anleitung. Also wann, wenn nicht jetzt? So müssen Sie später nichts bereuen.

Hörbuch: Vertage nicht dein Glück – ändere dein Leben

Geschrieben von: Eva Wlodarek
Gesprochen von: Anette Reiss
Spieldauer: 7 Std. und 40 Min.
Erscheinungsdatum 9.10.2021
Sprache: Deutsch

Hörbuch - Infos + Bestellung

Wlodarek LifeLessons

Inhalte:

1 - Vertage nicht Dein Glück!
1 - Wer, wenn nicht ich? Wann, wenn nicht jetzt?
2 - In der Gegenwart leben
1 - In der Gegenwart leben
2 - Nach mir die Sintflut!
3 - Wie sieht das Glück denn aus?
4 - Hole Dir das Glück
5 - Kleine Tricks, die das Vergnügen verlängern
6 - Es ist mehr möglich, als wir glauben
7 - Es ist eine Sünde, sein Glück zu vertagen
8 - Die Macht der Gedanken KOSTENLOS - Jetzt anschauen
9 - Wir bringen unsere Denkart mit
10 - Denkmuster werden gelernt
11 - Halbvoll oder halb leer - was ist besser?
12 - Wir haben die freie Gedankenwahl
13 - Vertraue deinen Gefühlen
14 - Emotionen oder Gefühle?
15 - Alle Gefühle akzeptieren
16 - Das ABC der Gefühle
17 - Achtung - Gefühlsansteckung!
18 - Intuition - die Supermacht der Gefühle
19 - Das Dreamteam - Gefühl und Verstand
20 - Dankbarkeit als Quelle von Fülle
21 - Was Dankbarkeit bringt
22 - Etwas Disziplin in Krisenzeiten
23 - Das Gute erkennen
24 - Dankbarkeit forever
3 - Die eigene Attraktivität erkennen
1 - Die eigene Attraktivität erkennen
2 - Die Originalitäts-Killer
3 - Soziale Einflüsse lassen sich kontrollieren
4 - Vergleiche verhindern Einmaligkeit
5 - Schluss mit der Bescheidenheit
6 - Jeder Mensch ist attraktiv
7 - Was ist Schönheit?
8 - Die Medien täuschen uns
9 - Strategien gegen die kritische innere Stimme
10 - Wir sind so attraktiv, wie wir glauben
11 - Vorbilder und die eigene Identität
12 - Vorbilder für Erwachsene
13 - Vorbilder auf Vorrat sammeln
14 - Vorbilder als geistiger Coach
15 - Selbst zum Vorbild werden
16 - "Alter ist nichts für Feiglinge"
17 - Mentale Antiaging-Strategien
18 - Jung bleiben ist bis ins hohe Alter möglich
19 - Geistige Schätze sammeln und aus der Rolle fallen
20 - Die Zeit ausdehnen und ihren Wert erkennen
21 - Mit Weisheit gewinnen
4 - Vom Beruf zur Berufung
1 - Liebe Deine Arbeit
2 - Hinweise auf unser Talent
3 - Im Rahmen etwas ändern
4 - Arbeit muss Sinn haben
5 - Time to say goodbye
6 - Unser Bestes gibt uns Sicherheit
7 - Eine Auswahl treffen
8 - Wenn das Beste überlastet: Perfektionismus
9 - Wenn der Anspruch blockiert: Aufschieberitis
10 - Der Weg zur Meisterschaft
11 - Lernen macht glücklich
12 - Die drei Lernzonen
13 - Das Flaschenhals-Syndrom - nicht aufgeben
14 - Sich für Neues fit machen
15 - Lebenslang lernen
16 - Der Chance auf die Sprünge helfen
17 - Leitfaden für die richtige Entscheidung
18 - Jede Chance enthält einen Gewinn
19 - Vorsicht, falsche Chance!
20 - Im Wartesaal der Chancen
5 - Freiheit gewinnen
1 - Erste Schritte Richtung Freiheit
2 - Aussortieren mit System
3 - Aufräumen mit dem Glücksfaktor
4 - Das Bedürfnis nach Sicherheit
5 - Sicherheit ist eine Illusion
6 - Raus aus der Komfortzone
7 - Ungewissheit ist der Preis
8 - Die Gutmenschen-Falle
9 - Wer isst den vierten Keks?
10 - "Me first" in der Praxis
11 - Schuldgefühle: Gut gegen Böse?
12 - Das Drehbuch deines Lebens
13 - Doch selbst schuld?
14 - Wir wählen unsere Reaktion
6 - Verbindung zu anderen herstellen
1 - Die Bedeutung von Freundschaft
2 - In Freundschaften investieren
3 - In der Krise bewährt sich die Freundschaft
4 - Nur das echte Interesse zählt
5 - Wir hungern nach Aufmerksamkeit
6 - Interesse zu zeigen kann man lernen
7 - Richtig zuhören
8 - Die zwei Arten der Freundlichkeit
9 - Freundlichkeit macht glücklich
10 - Freundlichkeit muss zur Routine werden
11 - Freundlichkeit macht die Liebe haltbar
12 - Kill them with a smile
13 - Der innere Rückzug
14 - Sich ganz zeigen
15 - Vertrauen gegen Vertrauen

95 Tracks, Dauer: 07:41:09

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